レッスン№	タイトル	内　　　　　　容
1	Outlook Expressの利用	メールとは？／メールアドレスとは？／Outlook Expressの利用／起動時に受信トレイへ移動する／Outlook Expressの画面構成／ユーザーアカウントの設定
2	メールの送信と受信	テキスト形式とＨＴＭＬ形式／メールの送信／メールの受信／開封済みを未開封に戻す／メールを直ちに送信する／メールを削除する
3	アドレス帳の登録とエクスポート・インポート	アドレス帳の登録／アドレス帳を利用してメールを送信する／アドレス帳のエクスポート／アドレス帳の内容を削除する／アドレス帳のインポート／アドレス帳を削除する
4	グループリストの登録と整理	アドレス帳をインポートする／新しいグループを作成する／グループに電子メールを送信する／アドレス帳を削除する
5	返信メールの送信と返信用引用符	電子メールを返信する／返信用引用符を変更する／メール文書を削除する
6	転送機能と添付ファイル	転送メールを送信する／すべてメール文書を削除する／メールに文書や画像を添付する／添付ファイルを保存する
7	署名付きメールと顔文字メールの送信	電子メールに自動的に記名する／署名の削除とメールの削除／顔文字付きメールを送信する／メールを削除する
8	ＨＴＭＬ形式でのメールの送信	ＨＴＭＬ形式でメールを送信する／メールの書式を変更する／水平線を挿入する／画像を挿入する／メールを送信する
9	背景に画像や音楽を挿入する	背景に画像を挿入する／サウンドを挿入する／重要度を設定する／メールを送信する／終了時に「削除済みアイテム」を空にする
10	動くひな形メールの送信	動くひな形メール／開封確認メッセージの確認／メールの送信／起動時にメッセージの送受信を行う／メールの削除と、設定を元に戻す
11	Outlook Expressのバックアップと復元	メールの保存場所／バックアップ方法／メールの復元／設定を戻す
12	アカウントのバックアップと送信者の禁止	メールアカウントのエクスポート／メールアカウントのインポート／送信者を禁止する／設定を元に戻す／メールの削除
13	メッセージフラグとメールの並べ替え	メールの保存場所に移動する／メールの復元／フラグの設定／メールの並べ替え
14	メールの整理とメッセージルール	フォルダを作成して、メールを整理する／メッセージルールの設定／メールの送信と受信／メールサーバでの削除／メイルの送信と受信／設定の初期化とメールの削除
15	メールの検索とCC・BCC	受信メールを復元する／メールの復元／メールの検索／CC(カーボンコピー）の利用／BCC（ブラインドカーボンコピー）の利用／メールの削除
付属資料	ＯｕｔｌｏｏｋＥｘｐｒｅｓｓのトラブルと対処法

レッスン№	タイトル	内　　　　　　容
1	ブログを作ろう	ブログとは？／ブログをつくろう／
2	ブログを投稿しよう ①	ブログに記事を投稿しよう／文字を装飾しよう
3	ブログを投稿しよう ②	ブログに画像を投稿する／投稿したブログを編集しよう（投稿した記事の訂正、絵文字の挿入、投稿した記事の削除）
4	ブログを自分流に変更しよう ①	ブログのデザインを変更する
5	ブログを自分流に変更しよう ②	ブログのレイアウトを変更しよう（プラグインの位置と順序を変更する、プラグインを削除する、プラグインを追加する）
6	コミュニケーション機能を活用しよう ①	記事にリンクを挿入しよう／コメントを投稿しよう
7	コミュニケーション機能を活用しよう ②	トラックバックを挿入しよう／《参考》ネチケット
8	アバターを作成しよう	アバターを作成しよう

レッスン№	タイトル	内　　　　　　容
1	インストール、Webの仕組み	ホームページビルダーのインストール/ホームページビルダーの起動/インターネットのしくみ /ホームページのしくみ/ホームページビルダーの操作
2	編集スタイルとテンプレートでの作成	編集スタイル-かんたんスタイル/編集スタイル-スタンダードスタイル /編集スタイル-エディターズスタイル/ページ作成ウィザード/テンプレートで作成したページの編集
3	どこでも配置モードで作成	かんたんページ設定/どこでも配置パレット-ロゴの挿入-/どこでも配置パレット-画像の挿入- /どこでも配置パレット-リストとリンクの挿入- /どこでも配置パレット-画像のロールオーバー効果の挿入-/ファイルの保存と確認
4	標準モードで作成（１）	ページ設定/ロゴの挿入/文字の挿入/表の挿入とセルの結合 /表への画像挿入/ファイルの保存
5	標準モードで作成（２）	既存ファイルを開く/表への画像挿入/画像の属性/表へ文字を挿入/メールアイコンの挿入 /ファイルの保存
6	標準モードで作成（３）	ウェブサイトの階層構造/既存ファイルを開く/ページの追加/サブページへのリンク /サブページの設定/見出し文字の設定/レイアウト用素材の挿入/ファイルの保存
7	標準モードで作成（４）	既存ファイルを開く/表のセル幅の変更と結合/セル背景色の変更と表のコピー /セルへの画像の挿入/リンクボタンの挿入/ファイルの保存
8	サイトにアップロード	ホームページ転送の前に/サイトの作成/ビジュアルサイト/サイトへのページ追加 /フォルダビュー/フォルダビューでファイルの一括整理/サイト転送設定/サイト転送（/転送設定の削除/サイトの削除）
9	ウェブアートデザイナー（１）	オブジェクトの種類/イメージオブジェクト/オブジェクトの重ね合わせ/オブジェクトのグループ化 /オブジェクトのコピーとキャンバスの切り取り
10	ウェブアートデザイナー（２）	前景色と背景色/ラインの作成１/ラインの作成２/バナーの作成

レッスン№	タイトル	内　　　　　　容
1	検索エンジンの特殊検索	検索エンジンとは?／URLの入力／キーワード検索方法の活用
2	フリーソフトとシェアウェア	ダウンロードとは／フリーソフトの意味とダウンロード／フリーソフトをセットアップして利用する／フリーソフトのアンインストール／シェアウェアの意味とダウンロード
3	圧縮と解凍	ファイルの圧縮とは？／ファイルの解凍とは？／圧縮･解凍ソフトのダウンロード（Lhacaの利用）／Lhacaのセットアップ／ファイルの圧縮／ファイルの解凍
4	ストーリミング効果	ストリーミングによる映像配信／Real Playernoダウンロード／Real Playerのインストール／ストリーミングを利用して動画を閲覧する／Real Playerのアンインストール
5	便利なサイトの利用方法	インターネットの画像をデスクトップ背景に利用する／デスクトップ背景を削除する／インターネットショッピングを利用する／チャットの利用／掲示板の利用／電車の乗り換え検索を利用する

レッスン№	タイトル	内　　　　　　容
1	ウェブメールの利用（１） Hotmailを使ってみましょう	POPメールとウェブメール／Hotmailの新規登録
2	ウェブメールの利用（２） Hotmailを使ってみましょう	Hotmailを使ってみましょう／Hotmailにファイルを添付する／Hotmailでアドレス帳を利用する
3	ウェブメールの利用（３）ヤフーメールを使ってみましょう	ヤフーメールの新規登録／ヤフーメールでメールを送受信する／ヤフーメールにファイルを添付する
4	ウェブメールの利用（４）ヤフーメールを使ってみましょう	ヤフーメールでアドレスブックを利用する／ヤフーメールをOutlook Expressに登録する／《参考》その他のフリーメール
5	メッセンジャーとは？	メッセンジャーの利用／MSN メッセンジャーのインストール／MSN メッセンジャーの設定
6	ＭＳＮメッセンジャーの利用	MSN メッセンジャーの利用／絵文字・ウインクを利用する／背景を変更する／会話を保存する
7	MSNメッセンジャーを使いこなす	ファイルを送受信する／オンライン状態や表示メッセージを変更する／メンバを禁止する／MSNメッセンジャーとHotmail
8	ファイルストレージサービスの利用～ヤフーブリーフケース～	ファイルストレージサービスとは？／ファイルストレージサービスの利用―ヤフーブリーフケース／　ファイルの通達／　《参考》ファイル転送サービスいろいろ